自律神経を整える?無印アロマオイルで悩みを解決できるか

あろま

季節の変わり目や環境の変化で疲れやすくなったり、気分が落ち込むといったことはありませんか?

人気の無印良品ではアロマオイル製品を多数取り揃えていることで有名ですが、その中でも自律神経を整えるアロマオイルがどのような商品か詳しく知りたいですよね?

▼記事の内容

  • 1.自律神経を整える?無印アロマオイルで悩みを解決できるか
  • 2.自律神経を整える人気の無印アロマオイル
  • 3.なぜ自律神経にアロマオイルが役立つのか|薬剤師が解説

この記事を書いている僕は薬剤師歴6年でして、エッセンシャルオイルショップにて商品開発等をしています。

「無印で自律神経に使うアロマオイルはある?」

「本当に自律神経を整えるのに役立つ?」

などの疑問に答えます。

 

自律神経を整える?無印アロマオイルで悩みを解決できるか

結論、無印のアロマオイルで自律神経を整えることは可能です。

無印アロマオイルの中でもリラックスに役立つブレンドオイルがあり、愛用者も多いです。

真剣に体調コントロールしたい方も多いと思うので詳しくは↓で解説します。

自律神経を整える人気の無印アロマオイル

先に無印で人気の自律神経に役立つアロマオイルを紹介します。

  • ラベンダー
  • スイートオレンジ
  • ベルガモット
  • 【ブレンドオイル】おやすみ

柑橘系のエッセンシャルオイルを中心としてリラックス・リフレッシュに役立つ香りのラインナップです。

特にブレンドオイル おやすみは発売当初から人気で寝る前のひとときに使う方も多かった印象。

なぜ自律神経にアロマオイルが役立つのか|薬剤師が解説

アロマオイルがなぜ自律神経に影響を及ぼすのかは研究が進んでいる部分も多いです。
香りのもとである精油の分子が中枢神経に直接作用して交感神経を抑制する可能性が示唆されたりしています。

また、香りによって個人差があることはいままでも言われていました。医療用医薬品のように効能効果が認可されているわけではないのであくまで自分に合った香りを見つけて楽しむものと考えるといいと思います。

 

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